立ち眩み対策

急に立ち上がった時に起こる立ち眩みの原因や仕組みを徹底解説。起立性低血圧や生活習慣との関係、SNSでの体験談、予防の工夫まで紹介し、不安を減らすための実用的な情報をまとめました。